Eisbaden – Geführte Wanderung mit Kälteexposition im See
Erlebe die belebende Wirkung des Eisbads und der Kälteexposition in einem eintägigen Workshop. Erfahre wissenschaftliche Hintergründe, erlerne praktische Techniken und sichere Anwendungstipps. Setze das Gelernte gemeinsam mit der Gruppe um.